しらすのペペロンチーノ 材料(1人分) しらす40gパスタ200gベーコン2枚塩少々鷹の爪1つ白ワイン大さじ3オリーブオイル大さじ3おろしにんにく適量大葉1枚 つくり方 ① ② ③ ④ カリカリしらすサラダ 塩はなくてもしらすの塩味で十分美味しい! しらすトースト 映画でも話題になった子どもに大人気メニュー! しらすチャーハン